Đừng để cảm xúc tiêu cực lấn át bản thân, hãy học cách nắm bắt chính mình Cách để vượt qua nỗi đau là hiểu được cảm xúc thực sự của bạn, đừng lúc nào cũng để cảm xúc tiêu cực lấn